Na jaren lang zelf gestruggeld te hebben met mijn hormonen, besloot ik dat het genoeg was!
Ik voelde me schuldig tegenover iedereen, maar ik wist gewoon niet hoe ik de patronen moest doorbreken en wat ik anders moest doen om weer een beetje energie terug te krijgen.
Je bent moe (en dat is zacht uitgedrukt), hebt last van stemmingswisselingen, je libido is afgenomen en je rent van de ene verplichting naar de ander. "Is dit het nou?" denk je vaak.
Toen ik er eindelijk achter was wat ik moest doen om weer genoeg energie krijgen om te kunnen leven in plaats van overleven, heb ik mijn verschillende expertises (mentale gezondheid en hormooncoaching) bij elkaar gebracht tot een mooi coachingstraject voor andere moeders die zichzelf even helemaal kwijt zijn geraakt door de hormonale veranderingen én de enorme drukte van een gezin.
Wanneer is het voor jou genoeg?
Hoelang laat je jouw klachten jouw leven nog overnemen?
Als geen ander begrijp ik dat je je als moeder snel wegcijfert. De zorg voor het gezin staat voorop en daarnaast ben je allang blij dat je weer een dag hebt overleeft.
Hoe kun je naast al die taken die je hebt óók nog tijd maken 'om aan jezelf te werken'?!
Alleen...
Wist je dat een langdurige onbalans in jouw hormonen kan leiden tot ontstekingen, depressies en chronische ziekten?
Juist omdat je er wilt zijn voor jouw gezin, is het van groot belang dat jij goed zorgt voor jezelf, zodat je dit over jaren ook nog kan blijven doen en jij weer die leuke vrouw wordt voor jezelf, je partner en je kind(eren).
Goed nieuws!
Er zijn maar kleine veranderingen nodig om je een stuk beter te kunnen voelen, en dat kost dus helemaal niet zoveel tijd, lieve mama;).
Je hebt de oplossing gevonden!
Ik laat je zien én merken dat ook jij, met kleine veranderingen, weer de oude kan worden. En dat je die hormonen weer de baas wordt!
Over hormooncoaching Phyllis Verdouw
Ik ben gespecialiseerd om jou als vermoeide, uitgeputte moeder, met een druk leven, te helpen om weer een gezond hormoonbalans te bereiken. Waardoor je weer energie krijgt om te leven en te kunnen genieten van alles wat jou dierbaar is. Ik ben ervan overtuigd dat een goede hormoonbalans de sleutel is tot een gelukkig en gezond leven. Mijn missie is om jou te ondersteunen met deskundige begeleiding, persoonlijke aandacht en kleine praktische aanpassingen. Met mijn ervaring en passie voor zowel de fysieke, emotionele en mentale gezondheid help ik jou weer jezelf te worden met kleine haalbare stapjes die makkelijk in een druk leven toepasbaar zijn.
Neem hier contact op
Neem contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek om te zien wat ik voor jou kan betekenen.
Locatie
Hormooncoaching Phyllis Verdouw
Wezep, Nederland
“Dankzij de coaching van Phyllis heb ik eindelijk de oorzaak gevonden van mijn klachten die dus hormonaal bleken te zijn, en kon ik hier gericht aan werken. Stap voor stap met goede ondersteuning van haar. Het heeft mijn energie verhoogd en ik zit weer lekker in mijn vel.”
Stefanie Schoef